งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipล่าสุด

ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantip หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipมาถอดรหัสหัวข้ออาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipในโพสต์งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipในงดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Bunc Hostelคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ในหน้าbunchostel.com เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้ค่าที่ถูกต้องที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantip

งดข้าวเย็น ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศรพิศิษฐ์ | สุขภาพที่ดี ———————————— ——————– —————– สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 095-6400461, 061-9935579 , 091-9900355 Line: @wellnessatresort FB: Wellness@Resort www.wellnesscitygroup.com .

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantip

งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantip

#งดขาวเยน #ลดพง #ลดโรค #นพบญชย #อศราพสษฐ #BEANHEALTHY.

หมอบุญชัย,นายแพทย์บุญชัย,นพ.บุญชัย,หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์,นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์,นพ.บุญชัยอิศราพิสิษฐ์,สุขภาพสั้นๆ,ดูแลตัวเอง,รักษาโรคโดยไม่ใช้ยา,ลดโรคร้าย,พิชิตโรคร้ายไม่ใช้ยา,ไม่ใช้ยา,ลดเนื้อสัตว์,ไม่กินเนื้อสัตว์,รู้ไว้ต้านโรค,รักษาโรค,ชะลอวัย,ป้องกันโรค,อาหารยา,โรคNCDs,อาหารเป็นยา,อาหารชะลอวัย,อาหารป้องกันโรค,อาหาร,อาหารสุขภาพ,ลดความอ้วน,ไม่อ้วน,ไม่เป็นโรค,สุขภาพดี,โรคอ้วน,อ้วน,ผัก,รักตัวเอง,สุขภาพ,์NCD,มะเร็ง,ไต,แก่ช้า,ใช้ชีวิตเหนือธรรมชาติ,ล้างพิษตับด้วยสมุนไพร,ล้างพิษตับ,ลดอ้วน.

งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY.

อาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantip.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านข้อมูลอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipของเรา

49 thoughts on “งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เย็น ลด น้ํา หนัก pantipล่าสุด

  1. Suchat Kh says:

    หนูกินข้าว3มือครบ กินข้าวเช้า8โมง กลางวัน11 มือเย็นกินบ่าย3 เเล้วออกกำลังกาย ออกกำกายเส็รจหนูก็กินอีก แต่กินใขแล้วกินผักไม่อ้วนกินได้ไม่กินข้าว

  2. Nerunee Sama says:

    เคยเป็นโรควิตกกังวลทำให้กินเยอะ แล้วก็เกิดอ้วนแล้ว พอฟังคุณหมอก็พยายามงดอาหารเย็นแล้วค่ะ

  3. Sawan Thongdonto says:

    มื้อเย็นเป็นมื้อที่ทำลายตัวเองจริงๆ กินเยอะมากๆรู้สึกว่า ตื่นมาเป็นเหนื่อยๆ แตกต่างกับวันที่ไม่กินหรือกินน้อยตื่นมารู้สึกว่าสบายตัว

  4. อัจฉรา สวัสดิรักษ์ says:

    จะทานตอนเที่ยงเยอะทานอีกทีบ่ายสามไม่ให่หิวกลางคืนหลังจากนั้นหืวก็กินแต่น้ำอยากลดน้ำหนักเพราะความดันสูงค่ะ..🙏❤

  5. Chonnicha kimliang says:

    โดนสมอง. มันหลอกให้กิน ให้อยาก ยิ่งหิวยิ่งดี. ร่างกายจะขับสาร หนุ่ม สาวออกมา ไม่ให้แก่เร็วคร่า. และ ถ้าอยาก้ เด็กเกินวัย. ต้องบริหารหน้าคอ แลบลิ้น ทุกวัน. แบะปากกว้างๆๆๆเหมือนเสือแยกเขี้ยว. และ หุบปากเหมือน ลิง ตอนมัน ขย้อน อาหารไว้ที่แก้มลิง. ทำจมูกเหมือน หมู มี่ ดมอาหาร บิดไปบิดมา สุดยอด บ้านเรา จะดัง ทั่วโลก. ปลูกเองกินเอง เอาที่ชาวสวนไว้ใจได้ จะ ไม่ป่วยคร่า
    ถวายพระ ก็ต้อง ถวายเหมือนอาหารที่เรากิน.ปลอดภัย ด้วยกัน)อาหารถุง ไม่ นิยมคร่าฉ

  6. ยุพิน ภูผิวผา says:

    กินวันละสองมื้อค่ะ กินข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี งดอาหารเค็ม หวาน ของทอด กินโปรตีน ผักมากขึ้น

  7. kredkaew chaowan says:

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ทีนี้ก็ได้งดข้าวเย็นได้อย่างสบายใจแล้ว

  8. นิภากร ผดุงศักดิ์ says:

    ไม่ทานมื้อเย็นมาเป็นปี แล้วไดัผลดได้จริง ๆ

  9. Thanawan Phruethiwaranon says:

    สุดยอดคุณหมอ…เราทำสำเร็จแล้ว นน.ลดลง7กก.น.นเข้าสู่เกณฑ์ปกติอันดับแรก อีก3เดือนไปเจาะเลือดตามนัด

  10. ณัฐนันท์ชนม์ ถิ่นขาม says:

    กว่าไม่สบายงดข้าวเหมือนจะใด้รับสารอาหารไม่เพียงพอครับ

  11. ปราณีต พรหมมีสา says:

    เวลาไปปฎึธรรมจะไม่หิวข้าวเลย หลังเที่ยงดิ่มแต่นำ้ก็อยู่ได้

  12. Jumboe Tomeki says:

    กินยาแก้แพ้ช่วง 4-6 โมงเย็น หลับสบายถึงเช้า เช้ามาหิวเหมือนจะกินหมูได้ทั้งตัว

  13. Pornprapa Saengswang says:

    กินข้าวเช้า9โมงข้าวเที่ยงเย็น3โมงปีกว่าจนชินแล้วค่ะแต่ก็อ้วนอยู่ดี😆😆

  14. เป็ด เป็ด says:

    อดข้าวเย็นได้ผลล้านๆ%…(ทำมาแล้วถึงได้รู้..ทรมานแค่สัปดาห์แรกหลังจากนั้นชิวๆ)

  15. สาย บันเทิง says:

    ไม่รู้ จะเชื่อ ใครดี สับสน หมอ อีกคนบอกอดอาหาร ไม่ดี อีกคนบอกดี งง

  16. Oct Being says:

    ใช่เลยค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนงดข้าวเย็นอยู่หลายปี ไม่ป่วยไม่อะไร หลังๆมากินมื้อเย็น กรดไหลย้อนเอย อาหารไม่ย่อยเอย น้ำหนักขึ้นเกือบ 10 โล ต้องกลับไปปฏิวัติตัวเองใหม่แล้วค่ะ เริ่มทำมาได้ 2 อาทิตย์แล้ว นอนหลับดีขึ้นค่ะ พยายามออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเบาๆด้วย

  17. Fhi Gyu says:

    เราอยากอ้วนแต่ไม่อ้วนน้ำหนักไม่พอคุณหมอเพิ่มน้ำหนักกินเยอะก็ไม่อ้วนตอนเย็นยิ่งกินเยอะแต่ก็ไม่อ้วนเพราะระบบเผาผาลเยอะเราก็ไม่มีโรคอะไร

  18. ไก่ นา says:

    ได้ผลจริงๆค่ะ แรกๆก็อาจจะยังหิวอยู่บ้าง ต่อไปก็สบายมาก น้ำหนักลดลงแบบผลพลอยได้ ไม่ต้องกลัวโรคกรดไหลย้อนด้วย

  19. ไมตรี คชมนต์ says:

    องค์สัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงตรัสรู้ด้วยพระองค์เอง ทรงเลือกจีวรสีเหลือง เพราะแมลงไม่ชอบพระก็จะไม่รำคาญแมลง ไม่ฉันท์อาหารเย็น เพราะอาเย็นจะทำให้พระภิกษุเจ็บป่วย ฯลฯ

  20. จะเม้นอะรัย ก้อเรื่องของกู says:

    คนมีพุงอาจเกิดจากการสะสมของเสียที่ขับถ่ายไม่หมด

  21. Kaikem Chrome says:

    ไม่กินข้าวเย็นมาหลายปีแล้วครับ

    กินตอนสองทุ่มทีเดียวเลย หลับสบาย 😅

  22. สุภาพ กิติยามาศ says:

    ทดลองแล้ว//ดีขึ้น//เยอะ//ต้องใช้ความอดทน//อย่าไปตามใจปาก//

  23. thongsuk teerasenee says:

    เพื่อสุขภาพต้องทำให้ได้ ถ้าลด นน.ให้สมส่วนกับความสูง โรคหลายอย่างคงหายตามไปด้วยแน่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *